
••• sturti / Getty Images
Talaan ng mga NilalamanPalawakinTalaan ng mga Nilalaman- Paano Bumalik sa Lakas ng Trabaho
- Tayahin ang Iyong Mga Gusto at Pangangailangan sa Trabaho
- Muling Matutunan ang Iyong Industriya at Network
- Pagandahin ang Iyong Kasanayan
- Magsanay ng Mga Kasanayan sa Paghahanap ng Trabaho
- Paano Ipaliwanag ang Iyong Career Break
Maraming mga nagtatrabahong ina ang nagpapahinga pagkatapos ng kapanganakan ng kanilang anak sa average na dalawang taon. At hindi lang mga ina: Kung ito man ay dahil sa kawalan ng trabaho o personal na mga kadahilanan, at kung ang iyong nakaplano ang career break o hindi planado, ang paglalaan ng oras mula sa trabaho ay hindi karaniwan.
Ngunit ang pagbabalik sa workforce pagkatapos ng mahabang panahon ay maaaring maging mahirap. Ang ilang mga recruiter at hiring manager ay mauunawaan tungkol sa mga taon mula sa siyam hanggang limang paggiling, ngunit ang iba ay maaaring makaramdam ng pangamba tungkol sa pagkuha sa iyo.
At, sa oras na malayo sa workforce, ang iyong mga kasanayan—kasama ang iyong ipagpatuloy at kasanayan sa pakikipanayam —maaaring mangailangan ng update. Maaaring mahirap maging kumpiyansa at kuwalipikado rin.
Mga Tip para sa Pagbalik sa Trabaho Pagkatapos ng Career Break
nabigla? Kinakabahan? Huwag maging: Narito kung paano magkaroon ng matagumpay na paghahanap ng trabaho at lumipat pabalik sa trabaho pagkatapos ng bakasyon.
Tayahin ang Iyong Mga Gusto at Pangangailangan sa Trabaho
Huwag agad sumisid sa paghahanap sa mga website ng pag-post ng trabaho. Sa halip, maglaan ng oras upang isaalang-alang kung ano ang gusto mo: Anong uri ng trabaho ang magiging kasiya-siya at kasiya-siya? At gusto mo bang bumalik sa isang tungkulin na tulad ng dati mo bago ka umalis sa workforce, o gusto mo bang sumubok ng medyo kakaiba?
Isaalang-alang kung ano ang gusto mong matanggal sa trabaho, at bakit (bukod sa mga pinansiyal na dahilan) interesado kang magtrabaho muli. Isaisip din ang iyong mga pangangailangan, kung ang mga ito ay kinakailangan sa suweldo, flexible na oras, o anumang bagay.
Gumawa ng listahan ng mga dapat gawin para sa iyong susunod na trabaho.
Dagdag pa, pag-isipan ang iyong career break o sabbatical. Natutunan mo ba ang isang bagong kasanayan, boluntaryo, magsimula ng side hustle , o kumuha ng mga klase? Kahit na hindi ka aktibong nagtatrabaho, maaari kang magkaroon ng mga kapansin-pansing tagumpay na banggitin sa mga panayam o idagdag sa iyong resume.
Muling Matutunan ang Iyong Industriya at Network
Kung medyo matagal ka nang nagtrabaho, maaaring kailanganin mong gawing pamilyar muli ang iyong sarili sa iyong industriya at sa mga oportunidad sa trabaho dito. Ilang posibleng hakbang na dapat gawin:
- Magsaliksik sa iyong industriya: Gumugol ng ilang oras sa Glassdoor.com , nagsasaliksik sa mga kumpanya at iyong industriya. Maaari kang maging partikular na interesado na malaman ang hanay ng suweldo para sa mga tungkulin na interesado sa iyo. Narito ang higit pang impormasyon sa kung paano magsaliksik ng mga kumpanya bago ang pakikipanayam .
- Network : Makipag-ugnayan sa mga dating kasamahan para ipaalam sa kanila na babalik ka sa workforce. Hindi ka lang makakakuha ng mga potensyal na lead sa trabaho, ngunit maaari ka ring ma-update ng mga contact na ito sa pinakabagong pananaw sa industriya—ang malalaking manlalaro, bagong jargon, atbp. Humingi ng payo at tip sa iyong mga koneksyon sa pagbabalik sa workforce.
- Dumalo sa mga kumperensya at mga panayam sa impormasyon: Nagse-set up ng kaswal mga panayam sa impormasyon makakatulong din sa iyong pakiramdam na napapanahon sa iyong industriya. Makakatulong ito na panatilihin ang iyong mga sanggunian sariwa sa panahon ng mga panayam sa trabaho. Matutulungan ka rin ng mga kumperensya na makakuha ng bilis , gayundin ang pagiging isang pagkakataon upang palawakin ang iyong network. Kahit na ang pakikilahok sa isang LinkedIn Group na nauugnay sa iyong industriya ay makakatulong sa iyong makabalik sa uka.
Pagandahin ang Iyong Kasanayan
Sa panahon ng iyong pananaliksik sa industriya, maaari mong matuklasan na mayroong isang bagong mundo ng jargon. Maaaring mahalaga ang mga bagong programa. O, marahil ay pareho ang mga tool, ngunit ilang sandali lang mula nang magamit mo ang mga ito.
Pagandahin ang iyong mga kasanayan bago ka pumunta sa mga panayam o magpadala ng mga cover letter—makakatulong ito sa iyong maging mas kumpiyansa bilang isang kandidato.
Narito ang ilang ideya:
- Volunteer: Kahit na hindi ito nauugnay sa iyong larangan, ang regular na pagboboluntaryo ay maaaring masanay muli sa isang structured na kapaligiran, na gustong makita ng mga employer. Bonus na kung ang pagboboluntaryo ay nagtatayo o nagpapanatili ng mga kasanayan na gustong makita ng mga potensyal na employer sa mga kandidato.
- Mga klase: Kung may mga bagong produkto o program na available na hindi pamilyar sa iyo, isaalang-alang ang pagkuha ng klase (kung ito man ay nang personal o online). Kapag napag-aralan mo na ang bagong kasanayan, maaari mo itong isama sa seksyon ng mga kasanayan sa iyong resume .
- Mga newsletter, podcast, atbp.: Sa ilang lawak, maaaring hindi mo kailangan ng mga bagong kasanayan. Ang ilang mga patlang ay hindi mabilis na nagbabago. Maaaring kailanganin mong paalalahanan ang iyong sarili kung paano gumagana ang industriya, nangangahulugan man iyon ng pag-thumb sa iyong mga lumang textbook, pagdalo sa mga kumperensya, o simulang magbasa ng mga balita sa industriya, makinig sa mga podcast, mag-subscribe sa mga newsletter, atbp.
Magsanay ng Mga Kasanayan sa Paghahanap ng Trabaho
Kung mahirap alalahanin ang huling beses na nag-apply ka para sa isang trabaho, malamang na kailangan mong i-update ang iyong resume . (At marahil ang iyong LinkedIn profile , masyadong!) Habang ina-update mo ang iyong resume, isaalang-alang ang pagpili para sa a functional na bersyon , sa halip na a kronolohikal na isa —maaaring makatulong ito na hindi bigyang-diin ang agwat sa iyong kasaysayan ng trabaho.
Gusto mo ring magsanay sa pakikipanayam—ang ibig sabihin nito ay suriin ang iyong mga sagot sa karaniwang mga tanong sa panayam at pagtitipon ng isang damit ng panayam . Dagdag pa, tingnan ang mga ito mga tip para sa pagtugon sa mga tanong sa panayam tungkol sa pagiging walang trabaho kasama kung paano ipaliwanag ang isang agwat sa trabaho sa iyong resume .
Ipaliwanag ang Iyong Career Break—Ngunit Panatilihin itong Maikli
Kung mayroon kang mahabang pahinga, malamang na kailanganin mong talakayin ito sa loob ng iyong cover letter, pati na rin sa mga panayam .
Anuman ang iyong dahilan para sa iyong pinalawig na bakasyon mula sa workforce, panatilihing maikli ang iyong paliwanag. Isang simpleng pangungusap ang gagawin.
Narito ang ilang halimbawa:
- Ginugol ko ang oras sa pag-aalaga sa isang may sakit na kamag-anak.
- Mahalaga sa akin na makasama ang aking anak hanggang sa nursery school.
- Nag-volunteer ako sa isang homelessness charity habang pagkuha ng mga klase sa bookkeeping .
- Ginugol ko ang mga nakaraang taon sa paglalakbay sa buong mundo, nagtatrabaho sa aking mga kasanayan sa wika.
Anuman ang dahilan ng iyong pag-alis, subukang gawing maikli—at pagkatapos ay ibalik ang pag-uusap sa ginawa mo bago ang iyong oras na wala. Nananatiling may kaugnayan ang iyong karanasan, kahit na lumipas ang ilang oras.
Mga Pinagmumulan ng Artikulo
Balita sa LinkedIn. ' Halos Kalahati ng mga Ina ay Nagtatrabaho, Nagpahinga, at Nagtrabahong Muli. Bakit May Stigma Pa Rin? ' Na-access noong Ene. 18, 2021.