Paghahanap Ng Trabaho

Paano Haharapin ang Panliligalig sa Trabaho

Alamin ang Iyong Mga Karapatan Pagdating sa Panliligalig sa Trabaho

Maaaring harass ang mga empleyado sa iba't ibang paraan sa trabaho. Bagama't ang sekswal na panliligalig ay nakakakuha ng karamihan sa atensyon, maraming hindi sekswal na uri ng panliligalig ay maaaring, at ginagawa, kadalasang nangyayari sa trabaho.

Mahalagang maunawaan ang panliligalig sa lugar ng trabaho dahil maaari itong makaapekto sa iyo at makakaapekto sa iyong karera sa iba't ibang paraan. Ang pag-alam kung ano ang bumubuo ng panliligalig ay makakatulong sa iyo na makita ito at mahawakan ito kung mangyari ito sa iyo, o mas mabuti pa, makakatulong sa iyong pigilan itong mangyari sa simula pa lang.

Kabilang dito ang pagkilala kung ano ang kwalipikado bilang panliligalig, kung paano maghain ng paghahabol ng panliligalig, at kung ano ang gagawin kung mawalan ka ng trabaho dahil nag-ulat ka ng panliligalig.

Mga Uri ng Panliligalig

Lalaking may kamay sa babaeng katrabaho, habang tinitingnan niya nang hindi sinasang-ayunan

PeopleImages.com / Getty Images

Maraming uri ng panliligalig ang maaaring mangyari sa trabaho. Ang panliligalig sa lugar ng trabaho, pasalita man o pisikal, batay sa kasarian, relihiyon, o lahi, ay labag sa batas at isang uri ng diskriminasyon.

Ang kahulugan ng panliligalig ay maaaring mag-iba sa mga estado. Itinuring ng korte sa Florida na nakakasakit ang mga 'fat jokes', at sa Wisconsin at New York, labag sa batas na harass ang mga empleyado batay sa kanilang criminal record. Ang isyu ng pagtukoy sa panliligalig ay maaaring isang nakakalito na paksa.

Sekswal na Panliligalig

panliligalig sa trabaho

Richard Bowden / Getty Images

Kasama sa sekswal na panliligalig sa lugar ng trabaho ang anumang hindi inanyayahang komento, pag-uugali, o pag-uugali patungkol sa kasarian, kasarian, o oryentasyong sekswal. Kwalipikado rin ito bilang isang anyo ng diskriminasyon

Ang sexual harassment ay hindi kailangang mangyari sa pagitan ng mga katrabaho ng hindi kabaro. Hindi rin ito limitado sa pagpindot o pasalitang salita. Maaaring ituring na nakakasakit ang mga malalaswang larawan at video, email, at maging ang pagtitig sa paraang nagpapahiwatig.

Non-Sexual Harassment

dalawang babae na nakatingin sa phone at tumatawa

PhotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images

Ang panliligalig sa lugar ng trabaho ay maaari ding binubuo ng iba pang mga aksyon patungkol sa relihiyon, lahi, edad, kasarian, o kulay ng balat, halimbawa. Ang mga aksyon na kinasasangkutan ng mga paksang ito ay kwalipikado bilang panliligalig kung sila ay makagambala sa tagumpay ng isang empleyado o lumikha ng isang masamang kapaligiran sa trabaho.

Ang hindi sekswal na panliligalig ay maaaring magsama ng nakakasakit na pananalita tungkol sa pisikal o mental na kapansanan o pagkakaiba ng isang tao. Ang pagturo o patuloy na pagtukoy na ang isang tao ay masyadong mataba, masyadong matanda, o masyadong hangal ay maaaring ituring na panliligalig. Paglikha ng a pagalit na kapaligiran sa trabaho ay itinuturing na panliligalig.

Paano Maghain ng Claim ng Panliligalig

babae na sumisigaw sa lalaki sa conference room

Mga Produksyon ng Jetta / Getty Images

Kung sa tingin mo ay naging biktima ka ng panliligalig sa lugar ng trabaho, maaari kang maghain ng claim sa Pantay na Oportunidad sa Pagkakaroon ng Trabaho Komisyon (EEOC). Bago ka magsampa ng claim, turuan ang iyong sarili upang matiyak na ang insidente ay talagang binibilang bilang panliligalig.

Para sa iba't ibang dahilan, ang mga tao ay gumagawa ng maraming maling pag-aangkin ng panliligalig. Samakatuwid, dapat mong malaman ang mga katotohanan at tamang hakbang na kailangan para maghain ng claim. Tinutulungan nito ang mga lehitimong kaso na magpatuloy at makahanap ng naaangkop na kasiya-siyang resolusyon.

Paano Pangasiwaan ang Ilegal o Hindi Naaangkop na mga Tanong sa Panayam

dalawang babae sa job interview

Mediaphotos / Getty Images

Alam mo ba na ang isang tagapanayam ay hindi maaaring legal na magtanong sa iyo ng ilang mga katanungan kapag nag-a-apply ka para sa isang trabaho? Ang mga tanong tungkol sa lahi, kasarian, relihiyon, at iba pang personal na aspeto ng iyong buhay ay ipinagbabawal ng parehong mga batas ng estado at pederal.

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga potensyal na panliligalig na tanong, kailangan mong maunawaan ang mga ilegal o hindi naaangkop na mga katanungang ito habang naghahanap ng trabaho. Ang ilang mga katanungan ay maaaring hindi lamang labag sa batas ngunit maaaring maging isang mahalagang senyales na ang kumpanya ay hindi angkop para sa iyo.

Paano Magbitiw sa Iyong Trabaho

Nag-iisip na babae sa harap ng computer

Philipp Nemenz / Getty Images

Kahit na hina-harass ka, mahalagang magbitiw sa trabaho hangga't maaari sa iyong trabaho. Planuhin nang mabuti ang iyong pagbibitiw dahil maaari itong magkaroon ng mga legal na kahihinatnan kung maghain ka ng paghahabol sa harassment.

Kailangan mong magbigay ng sapat na paunawa sa iyong tagapag-empleyo, sumulat ng isang pormal liham ng pagbibitiw , at maging handa na magpatuloy bago isumite ang iyong pagbibitiw. Gamit ang mga hakbang na ito, maaari mong itakda ang iyong sarili para sa tagumpay at gawing mas madali ang paglampas sa nakakaabala na oras na ito sa isang bago at mas magandang kapaligiran sa trabaho.

Paano Pangasiwaan ang isang Lay-Off

Lalaking may hawak na pink na slip

Tetra / Getty Images

Maaari mong makita ang iyong sarili na paksa ng isang tanggalan sa trabaho pagkatapos maghain ng isang paghahabol. Ang pinakamahusay na paraan upang makaligtas sa isang tanggalan ay nagsasangkot muna, pag-alam tungkol sa anumang mga benepisyo kung saan ka nararapat, sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa departamento ng human resources ng iyong employer.

Dapat ka ring malaman tungkol sa iyong karapatan ng empleyado , sa panahon ng isang layoff, para malaman mo kung ano ang dapat mong asahan kapag nawalan ka ng trabaho. Kahit na nasa iyo pa ang iyong trabaho, makatuwiran na magkaroon ng isang plano dahil, tulad ng alam ng napakaraming tao, ang seguridad sa trabaho ay hindi ginagarantiyahan.

Ano ang Dapat Gawin Kapag Natanggal Ka

Lalaking may hawak na kahon na may mga gamit pang-opisina

Glow Images, Inc / Getty Images

Ang paghahabol ba ng iyong panliligalig ay humantong sa iyo na matanggal sa iyong trabaho? Maaari itong maging napaka-stress, at malamang na mayroon kang maraming mga katanungan tungkol sa kung ano ang maaari o dapat mong gawin sa susunod.

Una, unawain ang iyong mga karapatan ng empleyado kapag tinanggal ka ng employer, o sa tingin mo ay bibitawan ka. Kung ang kumpanya maling discharges ikaw, kakailanganin mong gumawa ng ilang mga hakbang upang malaman kung anong mga remedyo o paraan ang maaaring magagamit.

Paano Sasagutin ang Mga Tanong sa Panayam Tungkol sa Iyong Huling Trabaho

Lalaki sa job interview

Pinagmulan ng Larawan / Getty Images

Kung ikaw ay umalis o nawalan ng trabaho dahil sa panliligalig, maging handa na sagutin ang mga tanong tungkol dito. Maglaan ng oras upang suriin ang karaniwang mga tanong sa panayam malamang na tatanungin ka tungkol sa iyong huling trabaho at kung bakit ka umalis.

Kung lapitan mo ang paksa nang naaangkop, mas magiging maganda ka sa paningin ng tagapanayam. Mga tanong tungkol sa panliligalig, at bakit ka umalis sa trabaho mo , ay maaaring maging mahirap, ngunit ang pag-aaral kung paano sasagutin sila ng iba ay maaaring maging malaking tulong.

Pangwakas na Kaisipan

Ang mga kumpanya ay inaatasan ng batas na magkaroon ng mga patakaran para sa pagtuturo sa mga empleyado sa panliligalig sa lugar ng trabaho. Gayunpaman, maaari pa ring mangyari ang panliligalig at dapat kilalanin at harapin nang maayos. Protektahan ang iyong sarili at ang iyong karera sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa iba't ibang uri ng panliligalig, iyong mga karapatan, at ang tamang proseso para sa paghawak ng isang pangyayari.

Ang impormasyong nakapaloob sa artikulong ito ay hindi legal na payo at hindi isang kahalili para sa naturang payo. Ang mga batas ng estado at pederal ay madalas na nagbabago, at ang impormasyon sa artikulong ito ay maaaring hindi sumasalamin sa iyong sariling mga batas ng estado o sa mga pinakabagong pagbabago sa batas.