Mga Karera Sa Militar Ng Us

Marine Corps Honor Graduate

Paghahanda ang Susi

Marine Sergeant Inspecting Recruits

••• Karen Kasmausk/Corbis Documentary/Getty Images

Kung ang layunin mo ay maging Honor Graduate kapag nagtapos ka sa LOUSE. Marine Corps , dapat ay handa kang mabuti para sa kung ano ang nasa harap mo sa panahon ng USMC Boot Camp. Nangangahulugan ito na dapat kang magkaroon ng matibay na pundasyon ng pagtakbo, pag-rucking (paglalakad nang mabilis na may backpack), at lakas/kalamnan na tibay mula sa hindi bababa sa isang taon na halaga ng pagbubuhat ng mga timbang at calisthenics. Ang pagtatapos ng may karangalan ay nangangailangan ng higit pa sa pagiging pisikal na inihanda , dapat ka ring magpakita ng isang hindi humihinto na saloobin, pagganyak, maging isang malakas na manlalaro ng koponan, talino sa paglikha, at malinaw na isang napakalakas na etika sa trabaho.

Gawin mo ang iyong Takdang aralin

Magbasa ng mga libro tungkol sa Marine Corps. Ang May reading list ang USMC bawat taon para magbasa ang mga Marino at Opisyal nito upang maging mas matalino at mas epektibong mga miyembro ng Marine Corps. Matutong gumising ng maaga at maging disiplinado sa pag-eehersisyo sa umaga, kaya isang ugali na ang galing mo dahil makakatulong ito sa iyong mag-adjust sa iskedyul ng USMC ng araw.

Makamit ang Pinakamataas na Posibleng Marka

Huwag magsikap para sa pinakamababang pamantayan. Ang pagiging pinakamahusay sa isang bagay ay nangangahulugan na dapat mong sikaping makapuntos ng pinakamataas na posibleng puntos sa bawat fitness event na gagawin mo, mauna o kahit man lang sa nangungunang 5% sa mga run, rucks, obstacle courses, land navigation, at kahit shooting. Ngunit ang pinakamahalaga, ang pagiging isang manlalaro ng koponan at pagtulong sa iyong mga kapwa Marine recruit sa anumang mga kahinaan na mayroon sila - lalo na kung ito ay isa sa iyong mga lakas.

Manguna At Sumunod Sa Pamamagitan ng Halimbawa

Maging mabuting halimbawa sa iyong mga kapwa recruit sa pamamagitan ng pagiging mabuting tagasunod ng Drill Sergeants namamahala sa iyo at sa iyong platun. Sinasanay ka nila na maging isang manlalaban sa labanan at ang iyong pag-aaral ng mga kasanayan ay kailangang maging mabilis na reaksyon nang hindi nag-iisip. Kailangan mong matuto nang mabilis at magsanay kapag hindi sinusubok. Magsanay kasama ang iyong mga kasamahan sa platun kapag mayroon kang ilang oras ng pahinga.

Isang Kwento Ng Isang USMC Honor Graduate

Sa pagsasanay sa Marine recruit, halos walang oras upang maghanda para sa kung ano ang nararanasan, maliban kung magsisimula ang paghahanda bago ang pagsasanay sa recruit.

Lance Cpl. Iniuugnay ni Dane E. Childs, Platoon 2078, Company E, isang 19-taong-gulang na tubong Springdale, Ark., ang kanyang tagumpay sa pagsasanay sa recruit sa paghahanda para dito sa isang buong taon bago ipadala sa Marine Corps Recruit Depot, San Diego.

'Handa siyang pumasok sa pagsasanay sa recruit,' sabi ni Denton Childs, ang kanyang ama. 'Nag-ehersisyo siya araw-araw, nagbabasa ng mga libro, at alam kung ano ang aasahan.'

Bilang karagdagan sa pag-alam kung ano ang kanyang pinapasok, alam ni Childs kung bakit siya nakapasok dito. Palagi niyang nais na maging ang pinakamahusay sa pinakamahusay, at iyon ang dahilan kung bakit pinili niya ang Marine Corps sa iba pang mga serbisyo, ayon kay Denton.

'Sa lahat ng ginagawa ko, gusto kong gawin ang aking makakaya,' sabi ni Childs. 'Iyon ang dahilan kung bakit hindi ako sumali sa Navy o Army.'

'Gusto niya ng maraming hamon hangga't maaari niyang makuha,' sabi ni Denton.

Sa hamon ng pagsasanay sa recruit sa kanyang mga pasyalan, alam ni Childs na hindi magiging madali ang Marine Corps, ayon kay Nereida Childs, ang kanyang ina. Nag-ehersisyo siya, pinalakas ang kanyang sarili sa pisikal at ginawa ang isang malusog na diyeta na mataas sa kanya listahan ng mga priyoridad .

Ang kanyang mga recruiter at kapwa poolee sa Delayed Entry Program binigyan siya ng pangalang 'Turbo' para sa dami ng crunches na maaari niyang i-pump out sa mga unang pagsubok sa lakas. Ayon kay Childs, halos 110-120 crunches ang kaya niyang gawin sa loob ng dalawang minuto kumpara sa 167 crunches niya ngayon.

Ang positibong pisikal na kabayaran ng pagsusumikap ni Childs bago at sa panahon ng recruit training ay makikita sa kanyang pagtaas mula 23 pull-ups hanggang 29 pull-ups at ang pagbaba sa kanyang three-mile run time mula 22 minuto hanggang 20 minuto.

Naramdaman ni Childs na mahina siyang manlalangoy, ngunit inilapat ang kanyang 'be the best' na saloobin at naging first-class na manlalangoy, isa sa tatlo lamang sa kanyang 54-man platoon. Ang mga bata ay mahusay din sa hanay ng rifle, na nakakuha ng 237 sa 250 na kwalipikado bilang isang dalubhasang rifleman, kahit na hindi pa siya nakabaril ng rifle dati.

'Palagi siyang nagsusumikap kaysa sa lahat sa palakasan,' sabi ng kanyang ama. 'Ginawa niya ito nang mas mahirap at naging mas mahusay kaysa sa lahat.'

Bukod sa palaging pagsusumikap na maging pinakamahusay, palaging tinutulungan ni Childs ang iba na nahuhuli at nananatili sa underdog, ayon sa kanyang ina.

Ipinakita ito sa pagsasanay sa recruit sa pamamagitan ng kanyang kakayahan na magtulungan ang kanyang platun upang maisakatuparan ang mga misyon.

'Inilagay ako bilang gabay para sa aking mga pull-up, at pagkatapos ay lumaki ako mula doon,' sabi niya. 'Natutunan ko ang mga bagay at ginawa ang mga rekrut na magtrabaho bilang isang koponan.'

Sinabi ni Childs na ipinapakita niya ang kanyang pamumuno sa pamamagitan ng kanyang tindig at halimbawang itinakda niya.

'Naniniwala ako sa pagbibigay ng 100 porsiyento sa lahat ng oras,' sabi niya. 'Kahit na hindi ito laging madali.'

Ito ay isang tuluy-tuloy na cycle para sa bagong Marine na ito upang maghanap ng mahihirap na hamon at kumpletuhin ang mga ito bago lumipat sa susunod.

'Nagbibigay ako hanggang sa malaman ko na hindi ako makakakuha ng anumang mas mahusay o magbigay ng higit pa,' sabi ni Childs.

Sinabi ni Childs na pangarap niyang manirahan sa San Diego sa dalampasigan na may katatagan sa pananalapi at magandang asawa.

Bumisita sa kanya ang kanyang pamilya at kasintahan sa graduation ngayon habang tumatawid siya sa parade deck sa huling pagkakataon, tinapos ang kanyang pagsasanay sa recruit at nakuha ang titulong Marine.

------------------------------------------------- -----------

Si Stew Smith ay isang dating Navy SEAL at fitness author na na-certify bilang Strength and Conditioning Specialist (CSCS) kasama ng National Strength and Conditioning Association.