Paghahanap Ng Trabaho

Ano ang Gagawin Kung Nag-aalala Ka Tungkol sa Isang Pagtanggal

Nag-aalalang babae na gumagamit ng laptop para maghanap ng trabaho

•••

damircudic / Getty Images

Talaan ng mga NilalamanPalawakinTalaan ng mga Nilalaman

Kahit sa panahon ng boom, seguridad sa trabaho ay hindi kailanman tunay na sigurado. Magdagdag ng mapaghamong ekonomiya sa larawan, gayunpaman, at mayroon kang recipe para sa ilang malubhang pagkabalisa sa karera. Kung ikaw ay natanggal sa trabaho dati, marahil sa isang nakaraang pagbagsak, maaaring mas nababahala ka tungkol sa pagkawala ng iyong trabaho.

Malinaw, hindi mo makokontrol ang ekonomiya o ang mga desisyon ng tauhan ng iyong employer. Ngunit hindi ka ganap na walang mga pagpipilian, alinman. Kung sa tingin mo ay malapit nang dumating ang isang layoff sa iyong organisasyon, simulan ang paghahanda ngayon sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga sumusunod na hakbang upang protektahan ang iyong sarili at ang iyong karera.

Panatilihing Bukas ang mga Linya ng Komunikasyon

Sana, malapit ka nang makipag-ugnayan sa iyong manager. Kung gayon, ipagpatuloy mo ito. Hindi ngayon ang oras para muling iiskedyul ang iyong mga one-on-one, gaano ka man ka-busy (o stressed out).

Ngunit paano kung hindi ka mahigpit sa iyong amo? Kung ganoon, ngayon ay isang magandang panahon para linawin na nariyan ka para suportahan ang koponan.

Makipag-ugnayan sa iyong manager at magtanong tungkol sa mga pangunahing priyoridad at mga paraan kung paano ka makakatulong. Maging handang tumanggap ng nakabubuo na pagpuna kung ito ay inaalok, at ipagpatuloy ang paggawa ng iyong pinakamahusay na trabaho, kahit na ito ay naging malinaw na ang isang tanggalan ay nagbabadya. Tandaan na ang bawat kasamahan ay isang potensyal na contact para sa mga rekomendasyon sa hinaharap at mga referral —kahit isang so-so boss.

Bihira ang anumang punto sa pagtatanong kung paparating ang isang layoff. Malamang na magpapayo ang mga human resources sa mga manager na huwag ipaalam sa mga kawani hanggang sa aktwal na petsa ng pagsisimula ng panahon ng paunawa habang nakabinbin ang kanilang paghihiwalay.

Maghanap ng Clues

Dahil hindi sasabihin sa iyo ng iyong manager na malapit nang magkaroon ng layoff ay hindi ka na makakatanggap ng paunang abiso. Sa katunayan, kung ang iyong kumpanya ay may 100 o higit pang mga empleyado, maaaring kailanganin ng batas na abisuhan ka nang maaga.

Ang Worker Adjustment and Retraining Notification Act (WARN) ay nangangailangan ng maraming pribadong tagapag-empleyo na magbigay ng 60 araw na paunawa bago ang pagsara ng planta o malawakang tanggalan. Karaniwang sinasaklaw ang mga nagpapatrabaho sa ilalim ng WARN Act kung mayroon silang 100 o higit pang empleyado na nagtatrabaho nang hindi bababa sa 20 oras kada linggo. Ang ilang estado at lokal na pamahalaan ay mayroon ding mga batas na nangangailangan ng paunang abiso ng mga tanggalan.

Ngunit kahit na ang iyong employer ay hindi legal na kinakailangan na sabihin sa iyo na ang iyong trabaho ay nasa panganib, maaaring may mga palatandaan na ang iyong sitwasyon ay hindi matatag. Maghanap ng mga negatibong balita tungkol sa pananalapi ng kumpanya (marahil sa pamamagitan ng pagsuri sa mga nai-publish na account ng kumpanya), malalaking pagbabago sa pamamahala o executive team, o isang biglaang pagbabago sa daloy ng trabaho.

Kung bigla mong makita ang iyong sarili na walang gaanong gagawin sa trabaho, maaaring ito ay isang tagapagpahiwatig na oras na upang maghanap ng bagong trabaho.

Ayusin ang Iyong Pananalapi

Sa pangkalahatan, sasabihin sa iyo ng mga eksperto sa pananalapi na panatilihin ang tatlo hanggang anim na buwang halaga ng mga gastos sa iyong emergency fund. Ngunit sa isang klimang pang-ekonomiya kung saan halos 20% ng mga nasa hustong gulang ay nagsasabi pa rin na hindi sila makakakuha ng $2,000 para sa isang hindi inaasahang pang-emergency na gastos, at 14% ay nabura nang buo ang kanilang pondong pang-emergency, iyon ay isang mabigat na pagtaas.

Magsimula sa pamamagitan ng paghihigpit sa iyong mga gastos. Maghanap ng mga lugar upang bawasan ang mga hindi kinakailangang paggasta, kabilang ang mga serbisyo ng streaming, hindi nagamit na membership sa gym, at iba pang mga item na medyo walang sakit na putulin. Pagkatapos, ilihis hangga't maaari sa pagtitipid. Ang bawat maliit na bit ay tumutulong. Kung may oras ka, maaari mo ring tingnan side gig , freelance na trabaho, o iba pang part-time na trabaho para mapalakas ang iyong pinansiyal na unan.

I-update ang Iyong Resume

Kunin ang iyong ipagpatuloy handa sa mga bagong pagkakataon. Putulin ang luma, walang kaugnayang karanasan sa trabaho at gupitin ang mga may petsang titulo ng trabaho at tagapuno tulad ng mga sanggunian kapag hiniling. Isaalang-alang ang isang bagong format ng resume, marahil isa na may a seksyon ng mga kasanayan na nagbibigay-diin sa iyong mga kwalipikasyon.

Tandaan mo i-customize ang iyong resume para sa bawat aplikasyon ng trabaho. Ang isang generic na resume ay hindi magpapahanga sa hiring manager gaya ng isa na iniayon sa posisyon.

Abutin ang Iyong Mga Contact

Ipinapakita ng pananaliksik sa PayScale na mahigit sa ikatlong bahagi ng mga manggagawa ang nakakuha ng kanilang kasalukuyang trabaho sa pamamagitan ng isang referral. Ngunit kahit na ang networking ay hindi nagreresulta sa isang agarang pagkakataon sa trabaho, makakatulong ito sa iyo na bumuo ng isang mas malakas na propesyonal na safety net.

Kung mas maraming taong kilala mo, mas maraming tao ang kailangan mong tulungan kapag kailangan mo ang iyong susunod na trabaho, panayam sa impormasyon , o rekomendasyon sa grad school. Kaya, makipag-ugnayan sa iyong mga dating kasamahan, kasama sa kuwarto, o kaklase. Mag-set up ng coffee date o virtual hangout. Muling kumonekta at maghanap ng mga pagkakataon upang matulungan muna sila. Maaalala ka nila sa susunod na kailangan mo ng isang kamay.

Magsimula ng Paghahanap ng Trabaho

Kapag nag-aalala ka tungkol sa isang layoff, ang pinakamahusay na payo ay huwag maghintay hanggang mangyari ito . Simulan ang paghahanda sa iyong sarili sa pag-iisip, emosyonal, at pinansyal ngayon, bago ito maging isang emergency. Pinakamahusay na senaryo, walang mangyayari, at magkakaroon ka ng mas magandang resume, mas matatag na pondong pang-emergency, at mas malakas na propesyonal na network. Worst-case, makukuha mo tinanggal ngunit kalaunan ay dumapo sa iyong mga paa.

Unahin ang Pangangalaga sa Sarili

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga tanggalan ay negatibong nakakaapekto sa pisikal at emosyonal na kalusugan ng mga tao. Kaya, huwag makaramdam ng sama ng loob kung ang posibilidad na makaharap sa isang layoff ay nag-iwan sa iyo sa isang emosyonal na tailspin. Ang iyong reaksyon ay isang normal na tugon sa isang hindi kapani-paniwalang nakababahalang sitwasyon.

Mahalagang pangalagaan ang iyong sarili habang kinakaharap mo ang kawalan ng katiyakan sa iyong karera. Habang inaayos mo ang iyong propesyonal na bahay, huwag kalimutang mag-iwan ng oras at lakas upang makapagpahinga, makipag-ugnayan sa pamilya at mga kaibigan, mag-ehersisyo, at magpahinga. Makakakuha ka ng mas mahusay na mga resulta at pakiramdam na mas malusog at mas masaya, kahit na sa isang mahirap na oras.

Mga Pinagmumulan ng Artikulo

  1. Kagawaran ng Paggawa ng U.S. Ang Worker Adjustment and Retraining Notification Act . Pahina 1. Na-access noong Peb. 16, 2021.

  2. CNBC/SurveyMonkey. ' Mamuhunan sa Iyo .' Na-access noong Peb. 16, 2021.

  3. Robert L. Clark, Annamaria Lusardi, Olivia S. Mitchell. ' Kahinaan ng Pinansyal sa Panahon ng Pandemic ng COVID-19 .' Pahina 3-4. National Bureau of Economic Research Working Paper Series. Na-access noong Peb. 16, 2021.

  4. PayScale. Ang Epekto ng Mga Referral sa Trabaho . Na-access noong Peb. 16, 2021.

  5. Ang National Center for Biotechnology Information. Pagbabawas ng Mga Tugon sa Pisiyolohikal sa Banta sa Pagtanggal: Isang Eksperimental na Pagsusuri ng Kahusayan ng Dalawang Pamamagitan sa Pagharap . Na-access noong Peb. 16, 2021.