Mga Palatandaan na Oras na Para Umalis sa Iyong Trabaho

••• Zinkevych / Getty Images

Ang bawat tao'y may a masamang araw sa trabaho ngayon at pagkatapos. Maaari kang galit na umalis sa iyong opisina na sumusumpa na ilalagay mo ang iyong dalawang linggong paunawa sa lalong madaling panahon. Ngunit paano mo malalaman kung kailan mo dapat bigyan ang iyong trabaho ng pangalawang pagkakataon, o kung kailan talaga oras na para huminto ?

Para sa isa, dapat mong palaging sundin ang iyong bituka. Kung labis mong kinasusuklaman ang iyong trabaho , pagkatapos ay dapat kang magsimulang maghanap ng iba pang mga pagkakataon.

Ang masamang trabaho ay maaaring humantong sa mga isyu sa kalusugan at kalungkutan.

Kung ikaw ay nasa bakod, dapat mong buksan ang iyong mga mata sa mga damdamin, iniisip, at mga pangyayari sa iyong buhay na maaaring tumuro sa exit sign.

Ang Balanse, 2018

Mga Senyales ng Babala na Dapat Mong Iwanan ang Iyong Trabaho

1. Natatakot kang Magtrabaho

Natutulog ka ba tuwing gabi na natatakot sa susunod na araw ng trabaho? Bagama't normal na magkaroon ng pagkabalisa tungkol sa araw ng trabaho, kung talagang, labis kang natatakot sa mga walong oras o higit pang oras sa opisina, oras na upang ilagay ang iyong dalawang linggong paunawa.

2. Mas Nagpapaliban Kayo sa Talagang Nagtatrabaho

Lahat ay nagpapaliban paminsan-minsan, ngunit kung mayroon wala nakakaengganyo ka tungkol sa iyong pang-araw-araw na trabaho, dapat mong isaalang-alang kung ang iyong kasalukuyang posisyon ay talagang akma para sa iyo. Dapat ay mayroong kahit ilang bahagi ng iyong trabaho na mas kawili-wili kaysa sa pag-scroll sa Facebook o pag-browse sa BuzzFeed.

3. Nakakapinsala Ito sa Iyong Kalusugan

Ang iyong mga araw ng sakit ay nagdaragdag nang wala sa asul? Ikaw ba tumatagal ng mas maraming oras sa posibleng makuha mo? Gumagamit ka ba ng ilang (o maraming) baso ng alak bawat gabi para malampasan ang masamang araw sa trabaho? Nagtatrabaho ka ba ng napakaraming oras na wala kang oras upang mag-ehersisyo, kumain ng malusog, o makakuha ng sapat na tulog? Walang trabaho ang sulit na isakripisyo ang iyong kalusugan.

4. Masyado kang Naglalabas ng Iyong Trabaho

Isipin ang iyong pinakakaraniwang pakikipag-usap sa mga kaibigan at miyembro ng pamilya. Patuloy ka bang nagrereklamo tungkol sa mga katrabaho, tungkol sa iyong lugar ng trabaho, o tungkol sa iyong trabaho mismo?

Ang isang trabaho ay dapat magdala ng mas positibo kaysa negatibong enerhiya sa iyong buhay. Kung ito ay palaging isang dahilan para sa reklamo, iyon ay isang senyales na ang iyong trabaho ay hindi naghahatid ng anumang kasiyahan.

5. Overqualified ka

May mga pagkakataon na kailangan nating kumuha ng mga subpar na trabaho para lang mabuhay, ngunit kung ikaw ay nasa isang trabaho na sobra kang kwalipikado, huwag tanggapin ang pakiramdam na naiipit. Manatiling alerto para sa mga posisyon na akma sa iyong kakayahan , na malamang na magiging mas kasiya-siya kaysa sa isang trabahong hindi umaayon sa iyong antas ng kadalubhasaan.

6. There’s No Room for Advancement

Huwag gumugol ng masyadong maraming oras sa isang posisyon na hindi nag-aalok ng mga pagkakataon para sa paglago. Ang paglalaan ng iyong oras at lakas sa isang kumpanya na hindi susuporta sa pag-unlad ng iyong karera, o lumalago kasama mo, ay hahadlang sa pag-unlad ng iyong karera sa katagalan. Kung nagtataka kayo kung masyado kang nagtagal sa iyong trabaho , maaaring oras na para tingnan ang pag-move on.

7. Ang Kapaligiran sa Trabaho ay Negatibo

SA nakakalason ang negatibong kapaligiran . Mahirap maging masaya, o maging kontento, sa lugar ng trabaho kung ang iyong mga katrabaho ay patuloy na nagrereklamo at ang iyong amo ay patuloy na hindi nasisiyahan. Bukod dito, ang isang pessimistic na kapaligiran ay maaaring pumatay sa hilig na mayroon ka para sa iyong piniling karera. Kung nakita mo ang iyong sarili sa isa, oras na para lumabas at maghanap ng kultura sa lugar ng trabaho na mas angkop para sa iyo.

8. Kinu-recruit ka ng Ibang Kumpanya

Inaabot ka ba ng mga headhunter? Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong kasalukuyang kapaligiran sa trabaho at may sapat na pagkakataon para sa isa pang tungkulin na magagamit, gawin iyon bilang isang berdeng ilaw upang magpatuloy.

9. Ang Kultura ng Kumpanya ay Hindi Angkop para sa Iyo

Kung hinahangad mo ang isang nababaluktot, work-from-home na kapaligiran, ngunit natigil ka sa isang tradisyunal na siyam hanggang limang trabaho, malamang na hindi ka masisiyahan kahit gaano mo kagusto ang iba pang aspeto ng iyong posisyon.

Kung sinubukan mo—at nabigo—na makipag-ayos ng iskedyul na gumagana para sa iyo , isaalang-alang ang mga trabaho sa ibang kumpanya na may a kulturang papaunlarin ang iyong ginustong pamumuhay.

10. Hindi Ka Makapagsalita sa Iyong Trabaho

Dapat kang makaramdam ng kumpiyansa at sapat na komportable sa trabaho upang ipahayag ang iyong opinyon, ibahagi ang iyong mga saloobin, at magsalita para sa iyong sarili. Ang isang mapang-api na kapaligiran ay hindi karapat-dapat na tiisin.

11. Ang Iyong Trabaho ay Hindi Nagsasalita sa Iyo

Parami nang parami ang mga nagpapalit ng karera sa panahon ngayon, at hindi ka dapat makaramdam ng stuck sa isang landas ng karera na hindi ka kumonekta.

Kung nawalan ka ng hilig para sa iyong trabaho, buksan ang iyong isip sa iba pang mga pagkakataong nangungusap sa iyo, at magsimulang lumipat sa direksyon na tunay mong nararamdaman. Ang mga ito ang mga palatandaan ng babala ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ang iyong karera ay nangangailangan ng pagbabago .

12. Nahanap Mo ang Iyong Sarili na Binibigyang-katwiran ang Iyong Trabaho

• 'Well, ang pangit ng suweldo at ang aking boss ay isang halo, ngunit ang aking mga benepisyo ay okay.' '
• Makulit at mapanghusga ang mga katrabaho ko, pero at least disente ang suweldo ko.'
• 'Wala akong kinikita pero at least may libreng kape at meryenda sa opisina.'

Nasusumpungan mo ba ang iyong sarili na binibigyang-katwiran ang iyong trabaho sa iyong sarili o sa iba, habang sa kaibuturan mo alam mo na ang kahinaan ay mas malaki kaysa sa mga kalamangan?

Kung marami pang dapat ireklamo kaysa purihin, alamin mo pwede maghanap ng trabaho na nag-aalok ng mas positibo kaysa negatibo, at dapat kang maghanda upang simulan ang paghahanap nito.

13. Binabasa Mo Ang Artikulo na Ito

Bakit mo na-click, o hinanap, ang artikulong ito? Dapat ay may sumasalamin sa iyo. Kung nag-iisip ka na pagtigil sa iyong trabaho , iyon lang ay senyales na oras na talaga para magpatuloy.

Bago Ka Umalis

Kung nabasa mo ang artikulong ito at nakilala mo ang ilan sa mga senyales ng babala na ito, maaaring oras na upang huminto. Ngunit may ilan mga panahong hindi ka dapat umalis kaagad .

Kung maaari man, maging madiskarte: Ito ay halos palaging mas mahusay na huminto sa trabaho pagkatapos mong sumagot ng oo sa isang alok na trabaho . Iyon ay dahil karaniwang mas madaling makakuha ng bagong trabaho kapag mayroon ka pa ring luma.